системная семейная психотерапия

Системная семейная психотерапия является современной моделью лечения, которая включает работу с отдельными людьми, партнерами и семьей. Что отличает её от других системных подходов к лицам и их семьям? Семья, в целом, это нечто больше, чем сумма отдельных его частей. Изменение психологии одного члена семьи влияет на другие элементы, и, следовательно, является изменением всей семейной системы. Семья является уникальной структурой, которая движется во времени. Она сочетает в себе прошлое, настоящее и планы на будущее. Она растет, развивается и меняется. Мы получаем первый опыт и познаём окружающий мир в рамках семейной жизни. Мы получаем первые знания, убеждения, взгляды и привычки.

Изучение правил и ритуалов, создаёт первые эмоциональные и социальные связи, образует паттерны поведения, мышления и общения. Это начало влияет на все отношения, которые мы создаем, и может стать наш трамплином в жизни либо камнем преткновения.

Структура и функции семьи

семья на траве

Структура семьи может быть определена по-разному — как сообщество традиционных родственников, сообщество кровных уз в результате брака, с одним родителем (у партнера детей нет), семьи с детьми от разных браков, ЛГБТ, семейная коммуна. Конфигурация семьи — не основа её функциональности. Функциональность семьи отражается в отношениях ее членов.

Функциональная семья может считаться таковой, если имеет проницаемую границу, которая означает, что семья способна адаптироваться к изменениям и менять свои правила. Такая семья знает, как адекватно реагировать на запросы и потребности каждого члена в отдельности. Семьи, у которых границы являются жесткими и которые сопротивляться переменам, а также такие, чьи границы слишком проницаемы, способствуют неизбежному появлению различных проблем.

Члены семьи имеют свои собственные роли, которые являются продуктом личных и окружающих факторов. На ту роль, которую каждый член семьи выбирает, имеет влияние пол, окружающая среда, традиции и культура. Эти роли могут иметь динамическое развитие в зависимости от изменений общества и личности.

В функциональной семье должны присутствовать следующие элементы: репродуктивный, экономический, элемент безопасности, сексуальный, эмоциональный, воспитательный, образовательный и элемент общения.

Понимание контекста семейных проблем

отец и сын ноги

Делая различие между проблемами жизни и проблемами психического здоровья, посвятив себя к каждой семье, как уникальной и неповторимой, уважая её стиль и систему оценок, семейный врач рекомендует оптимальные решения проблем и конфликтов. Проблема никогда не индивидуальна, каждый член находится в контексте семьи. Используя специализированные методы, семейный врач дает возможность улучшить отношения, сохраняя единство, взаимную поддержку и уважение индивидуальных различий.

Жизненный цикл семьи

семья на площади

Семейная жизнь с течением времени проходит конкретные этапы развития. В каждом этапе развития семейной системы есть свои проблемы и задачи, которые семья должна урегулировать, для того, что бы перейти следующему жизненному циклу. Эти задачи и проблемы можно назвать кризисом развития. Так же, как кризис развития в индивидуальном жизненном цикле (Юнг, Эриксон) в семье, его преодоление и переход к новой спирали, зачастую является одинаковым.

Прежде чем перечислить этапы жизненного цикла семьи, важно отметить, что справедливо для каждого из них. Каждый этап испытывает функциональность семьи. После завершения одной фазы жизни происходит дестабилизация системы. Чтобы перейти к следующей фазе, в семье встаёт вопрос адаптации и изменения структуры в связи с ее потребностями, потребностями отдельных членов, и потребностями окружающей среды. Меняются роли, отношения, правила, и убеждения. Возникает необходимость создавать новые приоритеты и модели поведения — все это для того, чтобы добиться возвращения к стабильности семьи.

Этапы жизненного цикла семьи:

  • Создание партнерских отношений
  • Семья с маленьким ребенком
  • Семья с дошкольниками
  • Семья с детьми школьного возраста
  • Семья с подростком
  • Семья с детьми, которые уходят
  • Постродительский этап семьи
  • Стареющая семья

Создание партнерских отношений

игрушечная свадьба в лесу

 Установление партнерских отношений — этап, который охватывает период начала сожительства партнеров до рождения первого ребенка. На этом этапе, партнеры создают структуру и правила отношений, которые являются основой последующей семейной жизни. Они учатся жить вместе, вырабатывают своеобразный стиль общения, организовывают разделение обязанностей, ответственности, ролей. На данном этапе необходимо научиться уважать чужие потребности и

конфиденциальность. Если партнеры не могут приспособиться к совместной жизни, это может привести к кризису, постоянным спорам, разводу, или рождению ребенка, что создает иллюзию решения проблем, которые переходят на следующий этап.

Семья с маленьким ребенком

мама и ребёнок маленький

Период беременности до достижения ребенком 3-5 лет. Получив новую роль родителей, партнеры, как правило выполняют требования, которые вводит воспитание, а с другой стороны, поддерживают партнерские отношения без вмешательства родительских ролей. Появляется разделение обязанностей, связанных с воспитанием и образованием ребенка, а также с необходимостью вести домашнее хозяйство. Необходим хороший баланс семейных обязанностей и потребности в личной жизни, отдыхе и развлечениях. Легко видно, что эта фаза находится в опасности большого стресса, и если вы до сих пор не выполнили требования предыдущего этапа — это может привести к краху системы. На этом этапе по статистике происходит наибольшее количество разводов.

Семья с дошкольниками

рисунок папа и сынПартнеры находятся в безопасной роли родителей, ответивших на все образовательные потребности ребенка и потребности его социализации. Возьмите на себя ответственность за постройку модели поведения, как отдельной личности, так и в плане семейных взаимоотношений, и семья будет благополучно идти к следующему этапу.

Семья с детьми школьного возраста

девочка школьница

Этап начинается с поступления ребенка в школу и длится до возраста полового созревания. Этот этап жизненного цикла сводит вероятность потенциального кризиса к точке. Родители и дети склонны к обратной связи, которую они получают ото всех, кто участвует в школьной системе. Здесь большое внимание уделяется оценкам ребенка, поэтому родители пересматривают своё образовательное влияние и долю в строительстве личности ребенка. Происходит адаптация к требованиям внешней среды и способность ребенка и родителей приспосабливаться к новым условиям. Трудности могут возникнуть в связи с воспитанием ребенка (в основном из за проблем с учёбой). Может возникнуть конфликт, перетекший из предыдущих этапов развития семьи.

Семья с подростком

подросток с наушниками

Начинается с фазы детского полового созревания и продолжается до ухода повзрослевшего человека из семьи. Этот этап характеризуется необходимостью реорганизации всей системы иерархии, новому распределению ролей, а так же необходимостью сделать более проницаемыми границы внешнего мира. Проблема заключается в желании растущих детей опираться и на внешнюю систему и чувствовать в тоже время потребность в родительской защите, помощи и эмоциональном заряде. Несоответствие родительских и внешних систем могут быть источником проблемы, как подростков, так и у родителей.

Семья с детьми, которые уходят

ноги в кедах

Данная фаза жизненного цикла наступает, когда старший ребенок покинул родительский дом, а младший собирается уйти от него. Все члены семьи сталкиваются с расставанием, которое является источником стресса, даже среди тех семей, которые легко переходят от стадии к стадии. То, каким образом дети оставляют семью в которой родились имеет важное значение для их независимости и способности к будущей самостоятельной жизни, а также будущим отношениям с родителями.

Постродительский этап семьи

семейная пара на лавочке загородный дом

Семья возвращается к той стадии, когда партнёры, как и в начале, остаются наедине друг с другом. Перед ними появляется необходимое условие для реорганизации совместной жизни — переоценка и рассмотрение их близости друг к другу. Если задачи предыдущих циклов жизни были успешно решены, эта фаза может быть источником удовольствия и возможностью насладиться жизнью, но если нет, то это может привести к конфликту между партнерами, разногласию или даже к расставанию.

Стареющая семья

пенсионеры на набережной

Семья, которая пришла к таким неизбежностям как: выход на пенсию, вопрос экономического существования, болезни, смерть партнера. Таким образом, происходит строительство другого отношения с детьми и взаимной необходимости адаптации к таким обстоятельствам. Качество этих отношений зависит от предыдущих, поэтому они могут иметь трудности, конфликты, или близкие отношения с детьми и внуками и приятие этих новых ролей.

Эпилог

психолог 3d

Каждый этап жизненного цикла семьи является потенциальным носителем проблем, которые приводят к стрессу. Стресс может быть связан с текущими событиями, которые влияют на человека и семью, а также связан с семейными отношениями, которые передаются из поколения в поколение.

Исследования показали, что системная семейная психотерапия является хорошим
вариантом для следующих задач:

  • Брак и семейные конфликты
  • Отсутствие навыков воспитания
  • Подростковый кризис
  • Послеродовая депрессия
  • Травматический опыт и насилие в семье
  • Потеря и горе
  • Расстройства поведения
  • Алкоголизм (всегда считается болезнью семьи)
  • Пищевые расстройства (в настоящее время считается, что патологическое ожирение, булимия и анорексия может иметь семейные корни)

Наиболее распространенные проблемы:

  • Дети часто являются носителями таких симптомов, как плохая успеваемость, отсутствие трудовых навыков, агрессивное поведение а также различные страхи
  • Подростки отличаются тем, что боятся близости с теми, кто вступает с ними в доверительные отношения, впадают в отчаяние и депрессию. Пищевые проблемы являются наиболее распространенными среди подростков. Наркомания здесь тоже не редкость.
  • У взрослых мам и пап, как правило, выявляется неготовность к родительству, отсутствие понимания нужд детей и подростков и исчезновение связи в семейной системе. Родители часто используют диаметрально противоположные образовательные стили, которые создают у детей путаницу и неспособность нормального развития
  • Партнеры имеют больше всего проблем с невозможностью примирить желания и отношения. Часто проблемы возникают из за неспособности одного или обоих партнеров, жить отделено от собственной родной семьи

Пары и семьи, иногда просто в процессе терапии начинают понимать друг друга гораздо лучше. Терапевт — их поддержка, руководство и помощник, который открывает пути к себе, и с другой стороны помогает узнать о чувствах, мыслях и потребностях своих близких. Он не встаёт на сторону одного члена семьи, он находится на стороне их отношений. А лучше семейные отношения — исцеление всех наших проблем!

Видео на тему «Системная семейная психотерапия»:

1 - балл2 - балла3 - балла4 - балла5 - баллов Оценка: 5,00 (голосов: 1)
Загрузка...

Системная семейная психотерапия: 3 комментария

  1. Разобрали по косточкам семейную жизнь, и действительно, этапов много и все имеют свои сложности, возможно поэтому семьи так часто распадаются. Главное в семейных отношениях — это не просто любить, нужно слышать, понимать, уважать друг друга, тогда семья останется семьей

  2. Конечно на каждом жизненном этапе в семье есть свои проблемы, и преодолевать их гораздо проще совместно, чем по раздельности и лучше это делать комплексно. Спасибо за полезную информацию. С новогодними праздниками, добра, счастья, здоровья и исполнения всех заветных желаний!

  3. Спасибо за полезную статью!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям