Как избавиться от головной боли

Существуют различные типы головной боли, но у них есть одна общая черта — все они очень неприятны и тяжело переносятся. Нельзя сказать, что головные боли полностью парализуют жизнь, но это обстоятельство в значительной степени затрудняет занятия повседневными делами. Врачи советуют — когда вы чувствуете пульсирующую боль в голове, не принимайте случайные обезболивающие, которые будут под рукой. Нужно сначала определить, какой у вас тип недомогания, а затем решать как избавиться от головной боли . В течении нескольких дней можно определить лечение, которое дает наилучшие результаты. У женщин в 60 процентах случаев причиной головных болей являются гормоны. При каких-либо долгосрочных проблемах следует обратиться к врачу.

Мигрень

мигрень

 

 

 

 

 

 

 

Симптомы: Мигрень характеризуется пульсирующей болью, которая возникает с одной стороны. Часто начинается утром и увеличивается во время физической активности и движения. Как правило, вместе с головной болью возникает, по крайней мере один из следующих симптомов: тошнота, рвота, чувствительность к свету, шуму и запахам. Может появиться ещё один симптом, в виде пятна в поле зрения, которое растет.

Диагноз: Есть множество факторов, и комбинации этих факторов, которые могут способствовать возникновению мигрени. Часто причиной мигрени является стресс. Мигренью, как правило страдают амбициозные, чувствительные и темпераментные люди, которые устают от многих обязательств. У женщин имеют место гормональные влияния, однако, этот тип головной боли происходит в определенной части менструального цикла. Так же, несвоевременное питание, курение и недостаток сна, идут мигрени на пользу.

Лечение: Что бы избавиться от мигрени необходимо в первую очередь оградить себя от негативных факторов, таких как: сигареты, употребление спиртного, недостаток сна, неправильный режим питания, приём препаратов, которые расширяют сосуды. Необходимо чаще быть на свежем воздухе и поддерживать физическую активность. Приём препаратов непосредственно для лечения мигрени в каждом отдельном случае назначается врачом.

ПМС Головная боль

ПМС головная боль

 

 

 

 

 

 

 

 

Симптомы: боль, похожая на мигрень, но устойчива и проходит через определенные промежутки времени.

Диагноз: ПМС головные боли — уровень эстрогенов падает быстрее, чем обычно. Виноват в этом дисбаланс гормонов, который часто возникает у женщин репродуктивного возраста. В результате исследований выяснилось, что гормоны в 60 процентах случаев являются причиной головных болей у женщин.

Лечение: За два дня до начала других, более распространенных симптомов, принимать лекарства, такие как ибупрофен. Это должно уменьшить боль, связанную с менструальным циклом. В тяжелых случаях, требуется медицинская помощь.

Головная боль постоянного напряжения

акупунктура

 

 

 

 

 

 

 

Симптомы: боль возникает в виде давления, которое наиболее четко выражено в районе лба и затылка. Люди, которых мучает этот вид головной боли чувствуют себя так, будто на голову одели сдавливающий обруч. Кроме того, вместе с головной болью может возникнуть тошнота, ощущение полноты в желудке, напряжение в горле, учащённое сердцебиение, раздражительность и невозможность сосредоточиться.

Диагноз: Это так называемая психомигрень, которая является результатом сужения или сокращения мышц. Продолжительностью от получаса до одной недели. Это головная боль может быть настолько частым явлением, что больной может испытывать её 180 дней в году. Иногда она присутствует почти непрерывно, но не всегда имеют сильную интенсивность. Это называется невротической головной болью, потому что имеет основную причину в постоянном напряжении шейных мышц.

Лечение: Для лечения головной боли, особенно если присутствуют дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника хорошо подходит метод специальных физических упражнений. Хорошие результаты в лечении мигрени могут быть получены путем альтернативных методов: акупунктура, поверхностная стимуляция нервов и терапия с электромагнитными полями.

Сезонная боль

аллергия головная боль

 

 

 

 

 

 

 

 

Симптомы: Боль, которая начинается чуть выше основания носа и распространяется вверх.

Диагноз: Этот тип головной боли сопровождается чиханьем и раздражением глаз. Это реакция на определенные сезонные изменения в природе, например такие как цветение растений или аллергия на определенные виды продуктов питания.

Лечение: В большинстве случаев антигистамин должен остановить головную боль и реакцию на аллерген. Но если ситуация серьезная, вы должны обратиться к врачу.

Неврологические головные боли

напряжение шеи

 

 

 

 

 

 

Симптомы: тупая боль в голове и шее во время тренировок.

Диагноз: Когда мышцы шеи напрягаются во время физической активности, увеличивается напряженность в голове, вызывая головные боли.

Лечение: Если вы восприимчивы к головной боли во время секса или во время отдыха, принимайте противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, по крайней мере, за час до нагрузки на шейные мышцы. Если у вас часто возникает подобная проблема, вы должны пойти к неврологу.

Имбирь — спасение от головной боли

имбирь от головной боли

 

 

 

 

 

 

 

 

Имбирь — старое народное средство от многих болезней, которое может быть эффективным в деле предотвращения и лечения мигрени. Если вы не знаете как избавиться от головной боли, попробуйте имбирь, это средство не имеет побочных эффектов. В некоторых культурах, имбирь давно используется как средство от головной боли, тошноты и нервных расстройств. Считается, что имбирь действует на кровеносные сосуды, вызывая их расслабление, тем самым существенно уменьшая боль. Имбирь снижает тошноту и рвоту, которые нередко сопровождают мигрень.

Видео на тему «Как избавиться от головной боли»:

1 - балл2 - балла3 - балла4 - балла5 - баллов Оценка: 5,00 (голосов: 1)
Загрузка...

Как избавиться от головной боли?: 1 комментарий

  1. Спасибо очень помогли ваши советы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям