Факторы здоровья человека

В ходе дискуссий по вопросам здоровья, почти всегда встает вопрос о том, какие факторы здоровья человека являются наиболее важными с точки зрения медицины. Ведь здоровье человека это не только здоровое питание и отсутствие вредных привычек, но и влияние на организм различных факторов.

К ним относятся:

факторы здоровья

 

  • Биологические факторы — наследственность, тип высшей нервной   деятельности, телосложение, темперамент и т.д.
  • Природные — климат, ландшафт, флора, фауна и т.д.
  • Состояние окружающей среды
  • Социально-экономические
  • Уровень развития здравоохранения в стране

Как мы видим, это на самом деле основные причины и обстоятельства, которые влияют на жизнь человека в целом и определяют состояние здоровья. Когда человека поздравляют с каким либо праздником то пожелание здоровья всегда стоит на первом месте, наверное стоит задуматься что в этой жизни главнее всего.

В процентах:

факторы здоровья человека в процентах

 

  • Образ жизни человека (род занятий, привычки, уровень жизни) определяет   около 50% состояния его здоровья
  • Окружающая среда — 15-20%
  • Наследственность — также 15-20%
  • Развитость системы здравоохранения (режим работы больниц, аптек, медицинских учреждений и так далее. На этот фактор приходится 10% здоровья человека

Укрепляющие и ослабляющие факторы здоровья

курение

Например существуют генетически детерминированные факторы, усиливающие здоровую наследственность. Другими словами, если в предыдущих поколениях вашей семьи отсутствовали определенные заболевания и функциональные предпосылки для них (например, ожирение у некоторых из ваших предков) высокая степень вероятности того, что по крайней мере наследственные болезни вам не угрожают. В данном случае — избыточный вес. Это, конечно, не означает, что вы застрахованы навсегда от такой проблемы, особенно если не соблюдать правильную диету и потреблять продукты, которые вызывают увеличение веса.

И наоборот, если у ваших предков имелись наследственные заболевания и расстройства, следует внимательно отнестись к такой информации и в связи с этим следить за состоянием своего здоровья. Заболевания с высоким процентом наследственности это заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет и т.д.

Состояние окружающей среды — позитивные факторы здесь хорошие условия жизни и труда, благоприятный климат, природные ресурсы и экологическая среда. И наоборот — вредные условия жизни, вредная профессиональная деятельность, неблагоприятные природные условия, плохая экология являются факторами риска для здоровья.

Медицинская помощь включает в себя постоянный мониторинг (посещение врача один раз в год), высокий уровень превентивных мер, полноценная медицинская инфраструктура. Вредными факторами в этом отношении являются отсутствие постоянного медицинского наблюдения за динамикой вашего здоровья, низкий уровень первичной профилактики, плохое качество медицинской помощи.

Образ жизни является решающим фактором для здоровья — по результатам исследований он имеет 50% влияние на наше здоровье. Позитивными факторами здесь являются правильное и полноценное питание, постоянная физическая активность, социальный и психологический комфорт, отсутствие вредных привычек (регулярное переедание, потребление некачественной пищи с большим процентом искусственных добавок, курение, алкоголь, наркотики).

Вредные факторы в образе жизни включают в себя отсутствие рационального режима жизнедеятельности (сидячий или слишком динамический), социальный и психологический дискомфорт, а так же плохое питание и наличие вредных привычек.

Видео на тему: «Факторы здоровья человека»

 

1 - балл2 - балла3 - балла4 - балла5 - баллов Оценка: 5,00 (голосов: 1)
Загрузка...

Факторы здоровья человека: 1 комментарий

  1. Образ жизни на здоровье конечно главный фактор, поэтому за здоровьем следует следить постоянно, правильно питаться и чаще бывать на свежем воздухе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям