Популярные статьи на сайте:

  • Влияние сна на здоровье человека
    Влияние сна на здоровье человека

Свежие статьи на сайте:

первые признаки шизофрении

Шизофрения, несомненно, является одним из самых серьезных и тяжелых психических расстройств, которое влияет на людей в молодые годы, и оказывает серьезное влияние в дальнейшей жизни. Шизофрения характеризуется изменением мышления, восприятия, эмоций, настроения и других функций, которые позволяют людям ощущать себя индивидуальной и уникальной личностью. Что бы распознать первые признаки шизофрении мы должны быть бдительными и внимательно относиться к симптомам данного заболевания. Шизофрения является хроническим психическим расстройством, которое начинается в раннем возрасте и часто имеет неблагоприятный исход. Читать далее →

как избавиться от социофобии

Страх и дискомфорт перед публичным выступлением или социальной ситуацией, в которых другие люди наблюдают и оценивают нас, на самом деле совершенно нормальное явление. Небольшой страх сцены может даже быть положительным стимулом для хорошего публичного выступления и улучшения своих профессиональных навыков. Но в этой статье речь пойдет не о тех неприятных реакциях под воздействием критики других людей. Мы поговорим о страхе человека, который также известен как социальная фобия. От неё по данным статистики страдает до 13 процентов населения. Существует несколько методов как избавиться от социофобии, рассмотрим в данной статье самые популярные и эффективные методы.

Читать далее →

как улучшить память

Можете себе представить свою жизнь если бы вы не могли ничего вспомнить, и каждый раз приходилось бы изучать то же самое, даже самые элементарные вещи? Этого не происходит, потому что у нас есть память. Как улучшить память и что она вообще из себя представляет? В мозгу человека постоянно происходит процесс, который извлекает необходимую информацию на основе предыдущего опыта. Различают несколько типов памяти, которые расположены в разных частях мозга. Читать далее →

кризис семейных отношений

В жизни супружеских пар бывают периоды, в которых судно брака может напороться на подводные камни реальности. И это не единичные случаи. Почти что в каждой семье происходят конфликты, которые часто заканчиваются бракоразводным процессом. Для того, чтобы сохранить семью и предотвратить риск развода не лишним будет запастись знаниями о том, что такое кризис семейных отношений, узнать его основные причины и прочитать полезные рекомендации. Читать далее →

страх без причины

Существует состояние дисбаланса, которое влияет на нормальный ход индивидуального развития — возникает необъяснимая тревога. Это связано с функционированием человеческого мозга, ведь в процессе эволюции это состояние стало частью инстинкта самосохранения. Как правило, страх без причины периодически посещает каждого человека и проявляется в различных формах: беспокойство, неуверенность, тревога. Так же вы можете ощущать чувство незащищенности, нервное напряжение, грусть без всякой видимой причины, чувство беспомощности, смутное чувство неблагоприятного исхода и трудности с доверием другим людям. Читать далее →

 

системная семейная психотерапия

Системная семейная психотерапия является современной моделью лечения, которая включает работу с отдельными людьми, партнерами и семьей. Что отличает её от других системных подходов к лицам и их семьям? Семья, в целом, это нечто больше, чем сумма отдельных его частей. Изменение психологии одного члена семьи влияет на другие элементы, и, следовательно, является изменением всей семейной системы. Семья является уникальной структурой, которая движется во времени. Она сочетает в себе прошлое, настоящее и планы на будущее. Она растет, развивается и меняется. Мы получаем первый опыт и познаём окружающий мир в рамках семейной жизни. Мы получаем первые знания, убеждения, взгляды и привычки.

Читать далее →

 

Эффект плацебо что это

Эффект плацебо это термин, используемый в медицине (фармацевтике) и результаты наблюдения за субъектом (пациентом), которому дали «плацебо» (мнимое лекарство, без каких-либо воздействий на организм). Наиболее распространено использование эффекта плацебо для проверки функционирования новых лекарств. Испытания проводят на большом количестве пациентов (экспериментальная группа), чтобы получить достоверные результаты. Одной группе испытуемых выдают настоящие лекарства, а вот второй группе, такие же лекарства, той же формы, как настоящие, но с совершенно безобидным и бесполезным содержанием, о котором испытуемые не знают.

Читать далее →