Популярные статьи на сайте:

  • Влияние сна на здоровье человека
    Влияние сна на здоровье человека

Свежие статьи на сайте:

Какой сыр полезнее для здоровья

Существует множество видов сыра, которые обладают различными вкусовыми качествами и полезными свойствами. Какой сыр полезнее для здоровья? На самом деле невозможно точно ответить на этот вопрос, потому что одна разновидность отличается от другой консистенцией, концентрацией соли и другими параметрами, которые одному человеку будут полезны, а другому нет. Рассмотрим в статье, какими свойствами обладает тот или иной вид сыра, что бы вы сами смогли решить какой из них лучше влияет на здоровье.
Читать далее →

гормональный дисбаланс у женщин

Эндокринная система влияет на все жизненно важные циклы организма и является основной системой, регулирующей гормональный фон. Бывает так, что любая система может давать сбой и в данном случае он называется гормональный дисбаланс или по-другому гормональный сбой. Гормональный дисбаланс у женщин и его симптомы связаны с нарушением равновесия двух основных гормонов — прогестерона и эстрогена. Причины этого дисбаланса в основном делятся на две группы факторов — физиологические и внешние. Читать далее →

польза русской бани для здоровья

Русская баня практически мало чем отличается от сауны — они похожи, как по структуре так и по характеристикам. В отличие от сауны, в русской бане обычная температура 60 — 80 °C, а влажность на порядок выше. Если сравнивать с турецкой баней, то в русской нет дополнительного нагрева пола, а пар немного меньше по плотности и объему. Польза русской бани для здоровья во многом зависит от ее правильного использования. Она не подходит многим людям по причине различных заболеваний. Однако если использовать баню с умом ваш тонус здоровья будет всегда на высоте.

Читать далее →

Как научиться видеть ауру

Чтобы увидеть ауру, необходимо научиться видеть тонкую энергию вашего тела и окружающих людей. Признавая наличие ауры, мы также должны признать её влияние на психическое и физическое состояние. Один из способов — прислушиваться к себе и к окружающему миру. Часто для достижения данной цели людям не хватает веры и внутреннего убеждения в то, что это возможно. Наличие учителя, который умеет это делать и может непосредственно передать свой опыт тоже немаловажный фактор. Рассмотрим в статье метод, который поможет вам научиться видеть ауру и объясним значение цветов ауры человека. Читать далее →

как избавиться от социофобии

Страх и дискомфорт перед публичным выступлением или социальной ситуацией, в которых другие люди наблюдают и оценивают нас, на самом деле совершенно нормальное явление. Небольшой страх сцены может даже быть положительным стимулом для хорошего публичного выступления и улучшения своих профессиональных навыков. Но в этой статье речь пойдет не о тех неприятных реакциях под воздействием критики других людей. Мы поговорим о страхе человека, который также известен как социальная фобия. От неё по данным статистики страдает до 13 процентов населения. Существует несколько методов как избавиться от социофобии, рассмотрим в данной статье самые популярные и эффективные методы.

Читать далее →

Народные средства против перхоти

Перхоть является обычным делом для кожи головы. Клетки кожи постоянно обновляются, в результате чего мёртвые клетки выпадают в виде перхоти. Как правило обновление клеток происходит с периодичностью в 25 — 30 дней. Этот процесс происходит одновременно для всех клеток, но поскольку он растянут во времени мы не замечаем падающие белые частицы. Когда цикл обновления клеток кожи ускоряется до 6-7 дней, клетки не успевают проходить нормальный жизненный цикл, слипаются и образуют перхоть. Народные средства против перхоти могут нормализовать цикл образования клеток кожи головы, помогая избавиться от этой проблемы. Читать далее →

стебли сельдерея

Сельдерей был известен уже много веков назад древним египтянам, грекам и римлянам, которые использовали его и по достоинству оценили полезные свойства данного растения. Листья сельдерея древние греки использовали как возбуждающее средство, а также с его помощью избавлялись от похмелья. Сельдерей представляет собой идеальное сочетание витаминов группы В, которые защищают нашу нервную систему от перегрузок. Рассмотрим в статье более детально какими полезными свойствами обладают листья сельдерея. Читать далее →